Маленькие дети часто болеют простудными заболеваниями, особенно часто когда идут  в садик. И каждая мама хочет защитить своего ребенка от вирусов и бактерий, но не знает или не понимает как это сделать. 

Самое простое и важное  - это профилактика заболевания.

1. Питание - всегда кормите ребенка только свежей и теплой пищей (никогда не докармливайте его уже остывшим супом или кашей). В зимнее время добавьте в рацион ребенка напиток с имбирным корнем. Делайте его не крепким но употребляйте регулярно. Если ваш ребенок все таки заболел, то исключите из рациона молочные продукты, тогда процесс выздоровления будет более интенсивным.

 

2. Прогулки - должны быть два раза в день, и ни в коем случае не совмещайте прогулку ребенка с походом в магазин. (исключите вообще посещение ребенком массовых скоплений народа в замкнутом помещении, особенно торговых центров).

 

3. Сон - здоровый сон соответствующий биологическому ритму человека с 21.00\22.00 до 6.00\7.00 часов. Я понимаю что Ваш ребенок вечером перевозбужден играет или капризничает не хочет спать..., а вы стремитесь к рациональному режиму сна. Конечно ребенок не робот с первого раза не поймет вашего желания внести коррективы в его распорядок дня, будьте терпеливы. Придумайте свой особенный ритуал отхождения ко сну и результаты не заставят себя ждать.

 

4. Программа "Антигрипп - профилактика" от  ЦА "ИРИС"

    Смесь эфирных масел "Антигрипп" - это кладезь природных фитонцидов, которые обеспечивают противовирусное, антибактериальное и противовоспалительное действие, а компоненты этой смеси обладают также иммуномодулирующим, жаропонижающим и обезболивающим действием.

 

Если вы все таки подхватили вирус.